10 000 askelta päivässä – perusteltu suositus vai mainoskikka?
Lääkäriseura Duodecimin mukaan yli 10 000 askelta päivässä ottavat henkilöt ovat liikunnallisesti aktiivisia, kun taas alle 5000 askelta päivän aikana kävelevät […]
Lääkäriseura Duodecimin mukaan yli 10 000 askelta päivässä ottavat henkilöt ovat liikunnallisesti aktiivisia, kun taas alle 5000 askelta päivän aikana kävelevät […]
Personal trainingin -alan kasvamisessa ei näy hiipumisen merkkejä, kertoo trainer4you sivuston artikkeli. Ohjaajan voi löytää omalta kuntosalilta, tai vaikka internetistä. […]
Oulussa kevään matkailutilastot näyttäytyvät synkkinä. Kuten lähes koko maassa, täälläkin vajottiin edellisvuoteen verrattuna todella alas matkailijamäärissä. Kaikesta huolimatta heinäkuussa päästiin […]
Huhtikuussa 2020 Oulussa rekisteröity yhdistys Uupuneet ry tarjoaa matalan kynnyksen vertaistukea jaksamiseen. Yhdistyksen toiminnan tarkoitus on uupumisen ja syrjäytymisen ennaltaehkäiseminen, […]
Eduskunnan täysistunnon lähetekeskustelussa käytiin eilen läpi kansalaisaloitetta kannabiksen käytön rangaistuksen poistamisesta. Samana päivänä Yhdistyneet Kansakunnat (YK) poisti kannabiksen maailman vaarallisimpien […]
On marraskuinen perjantai-ilta Raksilan marketeilla. Lunta on satanut juuri sen verran, että keli on omiaan houkuttelemaan paikalle nuorisoa kokeilemaan liukkaankelinajoa. […]
Sosiaalisen median yleistyessä myös lapsista julkaistavat kuvat ovat lisääntyneet. Monet vanhemmat haluavat julkaista omasta arjestaan kuvia sosiaaliseen mediaan ja tällöin […]
”Hiekkaranta ja lämmitetty laituri, tarpeeksi syvä ranta, että pääsen heti kastautumaan kokonaan. Miellyttävä pukuhuone ja sen yhteydessä ravintola, josta saisin […]
Kun hallitus linjasi maaliskuun puolessa välissä, että muun muassa koulujen ja harrastus- ja vapaan sivistystyön tilat suljetaan ja kokoontuminen rajoitetaan […]
Eerika Ervasti, 20, ei ole enää aikoihin ostanut vaatteitaan muualta kuin kirpputoreilta. Ervastin innostus kirpputoreilla kiertelyyn lähti liikkeelle yläkouluiässä, kun hän alkoi kierrellä niissä yhdessä […]
Viestinnän tutkinto-ohjelma 2026