Astangajooga – elämänhallintaa ja terveyttä

Astangajooga on laji, joka venyttää ja voimistaa kehoa sekä kohentaa terveyttä. Omista kokemuksistaan lajin parissa kertovat Astangajooga Oulu ry:n opettajat Kaija Koski sekä Sami Halminen alla olevassa julkaisussa.