Ihmiset
Hiljentyminen osaksi arkea
Hiljentymisestä ja pysähtymisestä voi saada paljon hyötyä omaan arkeen. Elämme hektistä aikaa, jossa vaatimuksia tulee joka suunnasta, joten omien ajatusten […]
stressi
Näkökulmat
Akku saattaa loppua pian, ole hyvä ja lataa – itsesi
Väsynyt. Uupunut. Lopussa. Nämä sanat tulevat vastaan arjessa yhä useammin. Loppuunpalaminen, jaksamisen rajojen venyttäminen ja suorittaminen ovat tuttua monelle, myös […]